A karriertanácsadás egyik fő szempontja a munkavállaló jólléte. A kiégés témáját többször érintettük már a social media felületünkön és a honlapunkon is. Most munkavállalói és
Mi a stressz? A stressz fogalmát eredetileg azért alkották meg, hogy az emberek terhelésre való reakcióját leírják. Azt akarták vele leírni, hogy mi történik a
„Burnout (kiégés) szindróma krónikus, emocionális megterhelések, stresszek nyomán fellépő fizikai, emocionális, mentális kimerülés állapota, amely a reménytelenség és inkompetencia érzésével jár, s melyet a saját
Kinek ajánlott az elvonulás? Mindenkinek! Ne legyenek kétségeid afelől, hogy megérdemled-e a néhány napos kikapcsolódást és önmagadra való odafigyeléssel teli, átható pihenést! A válasz minden
„A hangtálak hangja megérinti a legbensőnket, megrezegteti a lelkünket. A hangja oldja a feszültségeket, mobilizálja az öngyógyító erőket. Utazásunk a hangok és rezgések világában egy
Tartalomjegyzék: A relaxáció jótékony hatásai a saját életemben A relaxáció jelentése, jelentősége A relaxáció néhány fajtája Relaxációs technikák 1.A relaxáció jótékony hatásai a saját életemben
Értesülj első kézből legújabb programjainkról,
bejegyzéseinkről! Iratkozz fel hírlevelünkre!
© Várhegyiné Judit és Harnisfőger Tímea
Powered by: MoonShot KFT.
