„A hangtálak hangja megérinti a legbensőnket, megrezegteti a lelkünket. A hangja oldja a feszültségeket, mobilizálja az öngyógyító erőket. Utazásunk a hangok és rezgések világában egy
Tartalomjegyzék: Bevezetés Az önismeret döntő szerepe Mikor érdemes elkezdeni önismerettel foglalkozni Mikor ajánlott önismerettel foglalkozni Az önismeret, önmegismerés alapvető lépései, formái Az önismereti út külső
Tartalomjegyzék: A relaxáció jótékony hatásai a saját életemben A relaxáció jelentése, jelentősége A relaxáció néhány fajtája Relaxációs technikák 1.A relaxáció jótékony hatásai a saját életemben
Régóta ismerem a mandalák színes és mágikus világát, mégis egészen más világ nyílt meg ezzel kapcsolatban Balin, ahol életem legélénkebb természeti színeivel találkoztam, s ezáltal
~Avagy miért érdemes a jóga bevezetése a hétköznapokba~ Húszas éveim végén találkoztam Nagy Judit által a jógával. Éppen valamiféle útkeresésben voltam, pedig elmondható, hogy kerek
Tartalomjegyzék: A módszer lényege A szomatodráma jelentése A módszer mint lehetőség A kiscsoportos szomatodráma játék felépítése A kiscsoportos szomatodráma játék felépítése A jóga és
Értesülj első kézből legújabb programjainkról,
bejegyzéseinkről! Iratkozz fel hírlevelünkre!
© Várhegyiné Judit és Harnisfőger Tímea
Powered by: MoonShot KFT.
