facebook pixel code

Discover Your World

Önismeret

jóga, meditació
Jóga

Jóga lépésről lépésre

~Avagy miért érdemes a jóga bevezetése a hétköznapokba~ Húszas éveim végén találkoztam Nagy Judit által a jógával. Éppen valamiféle útkeresésben voltam, pedig elmondható, hogy kerek

csoportkép papirbábukból, óvó, támogató kezekkel
Önismeret

Szomatodráma útmutató

  Tartalomjegyzék: A módszer lényege A szomatodráma jelentése A módszer mint lehetőség A kiscsoportos szomatodráma játék felépítése A kiscsoportos szomatodráma játék felépítése A jóga és