Szomatodráma

Fejtsd meg velünk, hogy mit üzen a tested

Egy bizonyos módon gondolkodsz a testedről…egy bizonyos fizikai tünetről…
Általában nem gondolsz különösebben arra, hogy ez milyen hatással lehet szervezetedre.

Arra pedig legfőképp nem, hogy ennek mi lehet az indikátora.

Tudtunk nélkül befolyásoljuk az életünket és a reakcióinkat, míg hirtelen testünk bizonyos panaszokat nem produkál.

Fájdalom, betegség.

Legtöbbször talán te is csak elfogadod azt, amit erről hiszel vagy gondolsz és beletörődsz abba, hogy valami nincs rendben.

De miért fogadnád el, ha változtathatsz is rajta?

Minden, ami SzomatoDráma – fedezd fel az új weboldalamon:

Haladd meg önmagad!

Ügyfeleink mondták

“ Hogy mit kaptam a szomatodrámától? Bátorságot, hogy anyaként is merjek felnőttt lenni, ne csak a munkámban, ne csak feleségként. Szeretetet, amellyel lelki sebeim gyógyíthatóak. Elfogadást, hogy mindannyian - beleértve magamat is - úgy vagyunk jók, hogy vagyunk. “

“ Megkönnyebbültem. Beláttam, hogy nem feltétlenül kell szétszakítanom magam, mert ez nekem nem jó. Lassítok, megtanulok egy másik nyelvet a testemmel, megengedhetem magamnak a gyengédséget mások és magam felé. “

“ Jó volt másokkal kapcsolódni és rájöttem, hogy képes vagyok “intimitásra” idegenekkel, be tudom fogadni az újat. Felismertem, hogy önálló és egész ember vagyok én is. Hitet adott, hogy tudok változtatni berögzült reakcióimon, és az is, hogy szembe tudok nézni a problémáimmal. ”

“ A mai napon megtapasztalhattam, hogy a szomatodráma egy gyakorlatban is működő dolog. Csodálatos, izgalmas, de egyben félelmetes is látni, hogy emberek ilyen tűpontosan meg tudják jeleníteni a testemben zajló folyamatot. Köszönöm, hogy egész nap megteremtettétek a támogató közeget! ”

“ Felismertem több olyan dolgot is magamban, amit eddig nem akartam, amelyekre eddig nem mertem ránézni. Kimondtam olyan érzéseket, amelyeket semmilyen más közegben nem tudtam eddig. Reflexiót kaptam olyan esetekkel kapcsolatban, amikor azt gondoltam, hogy jól kezelem a történéseket, de ennek a közelében sem jártam. “

Előző

Következő

Megjeleníteni, megfigyelni és átalakítani - ez a szomatodráma!

A tested valamilyen formában üzenni próbál, de úgy érzed, ezt a titkosírást nem tudod megfejteni.

A szomatodráma:

Ebben a kreatív folyamatban sok lehetőség kínálkozik arra, hogy találkozzunk belső, csendes, gondosan becsomagolt érzéseinkkel.

A foglalkozás során a korábbi tapasztalatok elmélyítésével, valamint nagy empátiával és valódi koordinációval közelítünk a tüneteinkhez vagy a nem szeretett részekhez.

Szinte automatikusan megváltoztatjuk és megszüntetjük őket, hogy végre elkezdhesd szeretni önmagad, az önelfogadás révén.

Hogyan képzeld el a szomatodráma folyamatát?

Amit fontos tudnod: a csoport általában négy, esetleg öt főből áll – illetve ehhez csatlakozik még a szomatodráma szakember vagy tréner. Mielőtt kezdetét venné a játék, kiválasztjuk a főszereplőt, a többiek pedig a testrészek szerepeibe bújnak.

Ez a folyamat lehetővé teszi a személyes hitrendszer és a fizikai folyamat közötti érdemi kapcsolatot, és ezáltal oldja az érzelmi stagnálást és feszültséget.

Az igazi elhatározásnak, megbékélésnek, megbocsátásnak vagy támogatásnak a főszereplő fizikai folyamatában, fizikai és mentális érzéseiben kell megtörténnie.

A szomatodráma foglalkozást követően ezek a kódok megfejtésre kerülnek, az érzelmek átélésével pedig az akadályok megszűnnek, a természetes öngyógyító folyamatok beindulnak.

Ily módon új energiamodell alakul ki, lehetővé téve a spontán, természetes és önjavító folyamat létrejöttét és szabadságát.

Ha mélyebben beleásnád magad a szomatodráma rejtelmeibe...

Ezen játékos és kreatív önismereti eszköz átható megismerése céljából egy letölthető dokumentumot készítettünk, amely részletes információkat nyújt a módszerrel kapcsolatban.

Ahhoz, hogy elküldhessük neked a foglalkozással kapcsolatos bővebb tájékoztatót, szükségünk lesz az e-mail címedre:

A szomatodráma része önismereti programjainknak, az elvonulásoknak.

Töltsd le tájékoztatónkat, majd vegyél részt egy szomatodráma foglalkozáson, vagy ismerd meg ezt az eszközt egy önismereti tábor keretein belül, hogy végre megfejthesd:

mit üzen a tested?