belföldi és külföldi elvonulás

Önismereti elvonulás belföldön és Dominikán [2021 nyár]

Változni, fejlődni akarsz, de egyedül úgy érzed képtelen vagy elindulni az úton? Sokszor nemhogy másokat, de önmagadat se érted? Egyetlen mondat és elvették a harmonikus napodat, nem érted a környezeted és annak reakcióit? Reális és elérhető célokká alakítanád az álmaidat?

Egyes élethelyzetek pont olyanok, mintha a fák törzsének nyikorgó hangjai ijesztgetnének, mintha a vihar előtti csendet szemlélnéd. Talán épp arra van szükséged, hogy magad mögött hagyd a jól megszokott otthoni rutinod és újrahangold a belső iránytűdet! Akkor vetítjük a filmedet.

 

Már a reptéren vagy.

Kerek szemekkel körbenézve a közös Facebook-csoportból jól ismert arcok tűnnek fel a távolban széles mosollyal az arcukon.

Ha látnának titeket mások, lehet azt mondanák, hogy tuti a CIA szintetikus klónprogramjából valók vagytok. Azonos célok, azonos motiváció, lelkesedés és azonos tűz ég bennetek.

Pedig talán nem ismertétek egymást egyáltalán. Mindezidáig.

Az egyik proaktív nagydumás, a másik csupaszív lelkesítő, a harmadikkal már a közös bálnalest tervezitek.

A tizedmásodpercnyi halvány-mosoly-szerűség után szertefoszlik a feszengés is és már nem rángatja önbizalmad vékony zsinórjait damil szálakon a furcsa szituáció.

Ugyanis kalandorként indulsz neki egy önismereti felfedezés izgalmas útjára.

Dominikára.  A Dominikai Köztársaságba – a Karib-tenger gyöngyszemére.

Egy önismereti program és tábor túlmutat az idegenekkel nem fogod jól érezni magadat klasszikus felfogáson és a komfortzónán is kicsit túlmerészkedik.

„Úgy érzem, hogy ott a helyem” felismeréssel jelentkeztél a 9 napra. Ezt az érzést pedig egyre inkább erősödni érzed a gyomrodban megjelenő pillangószerű mocorgások közepette.

Megerősítette benned az izgalmas és személyes meglepetés is, melyet néhány napja kaptál kézhez tőlünk.

Az indulás előtti közös Facebook ill. Messenger csoport felfokozott várakozása most tetőzik igazán vagy a két napja rögtönzött rapid kerti parti lenne az oka a felfűtött izgalomnak?

Már az impulzusok kavalkádját se tudod követni, miközben az ütemtervet tartalmazó programot futod át.

Mire odaértek, a csapat 80%-a CSAPAT lesz. Te már tudod. Mert érzed és az eddigi táborok tapasztalatára se szívesen cáfolnátok rá (ez a csapat, nehogymá, ahhoz túl klasszak vagytok).

Amikor azt mondom, hogy itt mindenki különleges, az nem csak egy jól-hangzós frázis. Mert ezen az önismereti programon és utazáson mindenkiben van valami olyan egyedi kihívás, elakadás, aminek felismerésével új ajtókat nyithat meg.

Miért is volna erre az élményre szükséged?

Amiatt a gémkapocs izé-bigyó miatt.

 

Te hogy állsz a gémkapocs-stratégiával?

1993, Abbotsford, Canada, nem éppen a sikerfilmek otthona.

A 23 éves Trent Dyrsmid tőzsdeügynök első napja a bankban.

Az első…

…majd 18 hónap múlva a pillanatkép valahogy így fest: Dyrsmid üzleti könyve 5 millió dolláros bevételre nő. 24 éves korára 75 000 dollárt keres.

Azóta megtalálta a testhez álló küldetését is az életben.

Azonban Trent kisvárosban élt, ahol a fű se nőtt és ahol nem számítottak vele kapcsolatban túl nagy teljesítményre.

A srác mégis robbantott – egy fura, de kitartó szokással, amelyet minden nap alkalmazott: a gémkapocs-stratégiával.

Trent minden reggel elkezdte a napi koreográfiáját.

Kitett két befőttesüveget az asztalára. Az egyiket 120 gemkapocs töltötte meg. A másik üres volt. Itt kezdődött a szokása.

Felvette a kagylót és hívott egy potenciális ügyfelet.

“Minden reggel 120 gémkapoccsal kezdtem egy tégelyben és addig tárcsáztam, amíg át nem pakoltam mindet a másik üres üvegbe.”

– Trent Dyrsmid

Ez addig ment, míg el nem fogyott mind a 120.

Ennyi volt. 120 hívás naponta. Egyszerre egy gémkapocs. Egy pillantás a gémkapcsokra és azonnal mérheti az előrehaladást. Később külsős cégek vadászták le a sikerei miatt.

A siker gyakran annak az eredménye, hogy újra és újra elkötelezzük magunkat az alapok mellett.

Miért maradnak meg egyes szokásaink, míg mások kudarcot vallanak? Miért működött ilyen jól Trent gémkapocs-szokása és mit tanulhatunk belőle?

Vadul tűzzük ki a céljainkat, de olykor mindhiába?

 

  • Holnaptól sikeresebben osztom be a napi feladataimat.
  • Reggelente nem szúrom el a reggeli teendőket, hogy az idővel jobban gazdálkodhassak.

 

  • Minden nap gyaloglok 10.000 lépést – ma már létezik Health program és app is, miért vagyok képtelen rá?!
  • Amint úszni kezd a napom, máris frusztráltnak érzem magam. Miért van ez, hiszen mások játszi könnyedséggel legyintenek a vállukkal egy ilyen szituációra?

Miközben gyakran szeretnénk következetesek lenni az edzéseinkkel, de küzdünk azért, hogy bejussunk az edzőterembe.

Tudjuk, hogy többet kellene pihennünk vagy végre munkahelyet váltanunk, de mégsem tesszük meg.

Szeretnénk elérni céljainkat, de mégis halogatjuk őket.

A motiváció elhalványul.

Az elakadásokban szinte megérezzük a félelem szagát és máris ott találjuk magunkat, hogy csak ücsörgünk kétségeink lombos fái között. ” Ooo. Válság van az önbizalmunk rendszerében…”

 

Mit kellene tenni, hogy a finom dolgok újra balance-ba kerülhessenek?

Könnyebb betartani a jó szokásokat, amikor a környezeted jó irányba terel, ilyenkor egyhelyben toporgás helyett eltántoríthatatlanul haladhatsz előre a kiteljesedésben.

A szokásos napi rutinodba tudatossággal új célok kerülhetnek.

Ha van aktív cél az életünkben, akkor minden meglévő rutin elkezdi azt a célt szolgálni és így a rutinjainkból erőforrások válhatnak. Mert kitartó és tudatos odafigyelést igénylő munka ugyanazt a „flow” fenntartani a napok, hónapok vagy évek múlásával is.

Mindannyiunknak másra van szüksége, mások az igényeink, más hoz flow-ba minket és más-más dolog ad kiteljesedést az életben.

Pontosan micsoda?

A saját magadra hangolódás adja meg a választ a kérdésre.

Csak akkor tudsz fejlődni, ha visszajelzéseket kapsz.

A legtöbb repülőgép ugyanis két hajtóművel rendelkezik.

Amikor valamilyen okból az egyik hajtómű leáll, a gép ugyan nem zuhan le ott azonnal seftiben, tehát a másik hajtóművel a legközelebbi leszállópályáig talán még elérhetsz épségben.

A gép azonban máris veszített a teljesítményéből; sőt, ha az egyik hajtómű működésképtelen, a földön tartózkodó gép nem is szállhat fel.

A tenni akarás, az elkötelezettség az üzemanyagod az utazásban, de szükséged lesz hozzá két, működőképes “hajtóműre” is ahhoz, hogy repülhess.

A hajtőműveid a tudatos önfejlesztés, a felismerés és annak fényében a kivitelezett változások.

Olykor szükségünk van egy külsős emberre és segítségre, mert gyakran nem látjuk az élethelyzeteinkben a fától az erdőt.

Nem lehetsz te a szobor és a szobrász is.

Hagyd, hogy a fejlődés a küszöbödre lépjen, maradásra készen. Ebben segíthet neked egy önismereti és önfejlesztő tábor.

Belföldi és leginkább a külföldi táboraink előnyei között van az is, hogy a megszokott környezet elhagyása segíti a mélyebb önismeretet.

Ez azt jelenti, hogy hamarabb jutsz el a felismerésig és a változtatásig.

A valódi igények, új nézőpontok kerülnek felszínre. Az utazás hatására új ötletek születnek meg benned.

Milyen elvonulás való neked? Előnyökről és szempontokról, önfejlesztő táborainkról itt írtunk ›››

Az AHA-pillanatot élheted át te is egy játék vagy egy közös esemény során a táborainkban. Olyan dolgok kristályosodnak majd ki előtted, amik évtizedeken keresztül sötétségben vagy homályban lapultak.

A táborban semmi sem kötelező, de sokféle program közül lehet választani (jóga, meditáció, önismereti, business coaching beszélgetések.) Az esti beszélgető-körökből három esténél feltétlenül számítunk a jelenlétedre, a csapatérzet miatt.

2021 május végére ezzel az elszántsággal töltöttünk meg egy 35 fős Maldív-szigeteki elvonulást.

Az elmúlt években bejártuk többször a Balatont, a Mecseket, jártunk Észak-Magyarországon és Balin.

Óriási tapasztalatot gyűjtöttünk abban, hogy milyen ereje van egy csoportos kikapcsolódásnak, feltöltődésnek, önismereti programnak.

Ezeken a helyeken az embereket a nyitottság, kíváncsiság és az egymás felé irányuló jóindulat jellemzi. Itt mindig előtérben marad a lélek, az önismeret, az önmegismerés.

Elfogadom magam és megérdemlem a boldogságot.

Megérdemlem a pihenést.

Hogy állsz a fenti kijelentésekkel?

Milyen az új önmagad, még nem ismerted meg?

Trent Dyrsmid eltökélte, hogy el fog adni egy csomó részvényt – és gond nélkül telefonált napi 120-at 18 hónapon át.

Lásd mindig-mindenhol a célod, de mégis hogyan lehetséges ez, ha nem tudod, mi is lenne az pontosan?

 

Top terület, amiben fejlődhetsz az önismereti napokon

Feladatok, időmenedzsment.

Talán már a szavaktól is zsong a fejed.

Csak a frusztráltság és a kellemetlenség érzetét idézik elő benned. A múlt kudarcait.

Az elvonulás kiutat biztosíthat az elakadásból.

Az önismereti táborokban táblázatok és rendszerek kidolgozása helyett egészen más vizekre evezünk.

Nem azon dolgozunk majd például, hogy jó legyen az időmenedzsmented, hanem megnézzük, hogy miért nem jó: önismereti és karrierelakadási szempontból, vagy a napirendhez való hozzáállás oldaláról vizsgáljuk meg.

Milyen az önmagadhoz való hozzáállásod? Jelen van-e esetleg túlzott teljesítménykényszer?

Sosem a probléma a lényeg, hanem az, ami mozgatja a problémát.

Leásunk a gyökerekig.

Ehhez olyan eszközökkel dolgozunk, mint önismeret, Kineziológia, Szomatodráma, Coaching, Executive-, Business-, Team coaching, Mentoring, OH asszociációs kártyák, HR motivációs eszközök, jóga.

Az önfejlesztés nem szerencse kérdése, hanem egy döntés.

Nem a gyógyításra törekszünk, hanem arra, hogy felismerésre tegyél szert és új döntéseid szülessenek. Azon, hogy megtalálhasd végre, vajon melyik átalakítás miért lesz számodra hasznos és eredményes.

Azokat a kiváltó okokat keressük, amik a lenyomatokat, téves mozgatórugókat létrehozzák benned.

Asszociációs kártyákkal, képekkel, társasjátékokkal is arra ösztönzünk mindenkit, hogy spontán kimondhasson dolgokat.

Egy gondolat, felismerés, spontán kijelentés (egy képre koncentrálsz) révén sok elrejtett igazságmorzsa kerül fel a svédasztalra, amelyeket összegyűjtve puzzle-ként rakhatod ki magadban a képet.

Azon dolgozunk, hogy megtalálhasd a választ arra, hogy a kirakott kép a kitűzött céljaidhoz hogyan passzol.

Ezután lehet finomítani vagy a részletekhez kicsit közelebb menni.

Ingereket, impulzusokat teremtünk, beszélgetéseknek adunk teret.

Minél több játékos eszköz van, annál nyitottabbak a résztvevőink. Ezáltal elérhetik, hogy az életben az eléjük guruló akadályozó köveket építőkövekként használhassák fel a jövőben.

Sem a belföldi, sem a külföldi táborainkban kifejezett elméleti oktatás nincs.

Milyen előnyökkel jár, ha tudatosan foglalkozol az önismerettel és milyen eszközökkel tedd ezt sikeresebben? Önismeret előnyeiről ›››

Ha nem akarsz magadon dolgozni, egyszerűen nem akarod megoldani és neked ne jöjjön senki se keresztbe, mert nincs egy nüansznyi helyed se a 3 hónapra előre másodpercre teleírt naptáradban holmi felesleges és mihaszna programoknak, kérlek ne jelentkezz!

Ugyanis míg nem érezzük sürgős és jeges leheletét annak, hogy változtassunk az életünkön, a gondolkodásmódunkon, hogy megismerjük önmagunkat; addig könnyen megmagyarázzuk magunknak, hogy amiben ücsörgünk, az nem is olyan langyos állóvíz.

Abban tudunk segíteni, hogy megértsd a miérteket az életedben. Programjainkon a saját ritmusodban vehetsz részt.

A táborok lényege a feltöltődés.

Jelentkezz a június végi belföldi és a július végi dominikai táborainkra. Pihenj, kapcsolódj másokhoz – mert záptojásból nem lesz finom rántotta.

Covid UP! A sikondai programokhoz védettségi igazolvány szükséges.Tréningjeinken minden esetben betartjuk az aktuális vírushelyzetre vonatkozó biztonsági szabályokat. Ha koronavírus miatti korlátozások beleszólnak a programjaink megtartásába, természetesen a befizetett előlegek visszafizetésre kerülnek. Így a foglalás semmilyen anyagi kockázattal nem jár. 

Megjegyzés:

Az önismereti napok és programok lehetősége nem oktatás, nem tanfolyam. Az átélt élmények és felismerések után, a megvalósítás rajtad áll. Nincs befolyásunk az esetleges fejlődésedre, de sherpaként állunk mindig melletted, a jövőben is a különböző utókommunikációs és kapcsolatfelvételi lehetőségekkel.

Judit&Timi

 

Ez a weboldal sütiket használ a böngészés élményének javítása érdekében.